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紫菜嘌呤高吗

作者:admin789 | 分类:功效 | 浏览:1050 | 日期:2023年04月18日

嘌呤是一种存在于食物中的物质,人体代谢嘌呤会产生尿酸,而高尿酸血症是痛风的主要原因之一。嘌呤含量高的食物应该被痛风患者所限制。但是,紫菜的嘌呤含量相对较低,不会对痛风患者造成影响。 根据中国卫生部发布的《食品成分与营养价值》手册,每100克紫菜中的嘌呤含量为40毫克左右,属于嘌呤含量较低的食物。因此,普通人食用适量的紫菜是不会产生嘌呤过高的问题的。但是,对于患有痛风和高尿酸血症的人群来说,还是应该控制食用紫菜的量,以免加重病情。

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